I avsnitt 64 möter vi Lisa, som är ledare för Tilias BeYou-grupper i självkänsla som även ska börja föreläsa för unga hos oss. Vi pratar om de känslor som kan uppstå kring nyår. Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete och just därför också gjort till delar av verksamheten. Vi…

I avsnitt 63 möter vi Ana, som varit volontär på Tilias läger under nyårshelgen och idag arbetar som psykolog och pratar om högtider och de känslor som kan uppstå denna tid på året.  Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete och just därför också gjort till delar av verksamheten. Vi…

Tilia talks:  I denna säsong kommer vi samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I avsnitt 62 möter vi Annso & Lollo som sammanfattar Tilias 10 åriga resa. Vi berör varför Annso grundande Tilia 2012, vad som hänt de senaste åren, utveckling på området men också alla…

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I denna säsong kommer vi samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I avsnitt 61 möter vi Teresa & Angelika som pratar om att bli lyssnad till. Vi berör både vikten av att bli lyssnad…

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I denna säsong kommer vi samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I avsnitt 60 möter vi Damon & Carro som pratar om kroppslig självkänsla. Vi berör normer, könsnormer, ideal, egen erfarenhet, inre kritiska tankar…

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I samtalen kommer vi i denna säsong samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter. I detta avsnitt möter vi Anna-Karin, där vi samtalar om sociala krav. Vi samtalar kring frågeställningarna vilka förväntningar finns och hur…

Tiliapoddens Tilia Talks avhandlar ämnen vi återkommande stöter på i vårt arbete. I samtalen kommer vi i denna säsong samtala med några av Tilias volontärer och anställda. Vi pratar som medmänniskor och inte experter.  I detta avsnitt möter vi Erik och Kajsa, där vi samtalar kring frågan “vad är egentligen självkänsla?” Hur har deras personliga…

I detta avsnitt djupdyker Tilia i skam tillsammans med gästerna Billy, Mårten och Sofia. Vi delar tankar, erfarenheter och känslor kring skam, där skam har begränsat och låst många av oss. Vi går också in i ett teoretiskt perspektiv, varför finns skam, vad innebär det, finns det skam som kan kategoriseras som “positiv”?. Vi hoppas…

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Andrea och Erik. Andrea leder podden och intervjuar Erik om känslorna bakom flyktbeteende.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Maj och Wilma. Maj leder podden och intervjuar Wilma om känslorna bakom ångest.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Maj och Wilma. Maj leder podden och intervjuar Wilma om känslorna bakom ångest.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman. I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Victor och Damon. Victor leder podden och intervjuar Damon om känslorna bakom att prestationsångest. I avsnittet får ni ta del av Damons erfarenheter, tankar, känslor och perspektiv av prestationsångest.

Tiliapodden goes stafettpodd. Denna säsong genomförs av Tilias volontärer och unga röster som tillsammans lyfter känslorna bakom olika teman.  I detta avsnitt möter ni Tilias volontärer Ida och Victor. Ida leder podden och intervjuar Victor om känslorna bakom att vara introvert. I avsnittet får ni ta del av Victors erfarenheter, tankar, känslor och perspektiv av…

Frida berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hennes drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa. Under avsnittet delar Frida också med sig av sina egna erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Fridas resa har varit fullt av tomhetskänslor, trots att hon bar på en känsla av att…

I avsnitt 50 av Tiliapodden träffar vi Tilias volontär Erik. Erik berättar om hur det är att engagera sig i Tilia och var hans drivkraft kommer ifrån i arbetet för ungas psykiska hälsa. Under avsnittet delar Erik med sig av sina erfarenheter av att må dåligt psykiskt. Erik berättar om en resa där han förlorade sig…

Avsnitt 49 släpps på nyårsdagen, den 1/1-2021. Vi tror inte presentationen av detta avsnitt behöver mer presentation än vår gäst Idas egna ord: “Allt som kommer med att fortsätta gör det bättre!”. 

I avsnitt 48 av Tiliapodden träffar vi Teresa. Hon kontaktade Tilia då hon var 14 år och berättar att just inledande kontakt inte var det svåraste för henne. Hon kände snarare en rädsla kring ”Kommer de finnas kvar då de får se fler delar av mig?”. Åren har gått och vi har fortsatt vår kontakt….

I avsnitt 46 möter vi Isak, som kände att något var fel, men förstod inte vad. Han höll länge upp en fasad och försökte dölja sin psykiska ohälsa, tills det brast. Som tur var kom vändningen, de som lyssnade och de ljusare dagarna blev med tiden fler än de mörka.  Från avsnitt 46 och cirka…

Ökar ungas psykiska ohälsa för att vi tappat förmågan att lyssna på varandra? Lyssna och lär – i ett avsnitt om att just lyssna! 

I det här avsnittet av Tiliapodden pratar Annso och Lollo om världsoro. När nyhetshändelserna känns övermäktiga gäller det att komma ihåg att vår värld på många sätt aldrig har varit bättre än idag.

Dagens avsnitt handlar om att känna skuld och skam. Vad är egentligen skillnaden? Och när kan en negativ skuldreaktion trilla över och bli till skam? Bakom mikrofonerna, som vanligt: Annso och Lollo.

Ett specialavsnitt i stafettpodd-format inspelat på plats i Almedalen 2018. Unga röster från Right To Play, Tilia, Young Innovation Hub, IT-guide: Maen Makki, Elin Nilsson, Jackie Stål, Nazir Haydarpour, Kajsa Ahlström, Bismillah Zahedi,Esra Yildirim, Shaymaa Jalal medverkar.  Vad är inkludering? Vilka konsekvenser får det när en inte känner sig inkluderad? Vi kommer tillsammans lyfta ett bredare…

Relationer kan handla om vänskap, kärlek, tillit och otrohet. Något av det svåraste som finns – men kanske också där vi kan finna det allra finaste?!

Flyktbeteende eller paus för en stund? Hur vet en egentligen vad som är vad? Var går gränsen till destruktivitet? Annso och Lollo som vanligt bakom mikrofonerna.

Ibland kräver omvärlden att vi ska anpassa oss till en tidtabell som inte är vår, som säger när det är bäst att skaffa barn, att resa och vara lediga. Som vanligt hör vi Annso Blixt och Lollo Aronsson.

Idag kommer Tiliapodden att handla om att vara introvert i en extrovert värld, där extroverta personlighetsdrag är norm och ideal.Annso Blixt och Lollo Aronsson från Tilia sitter bakom mikrofonerna.

Lollo gör en jämförelse kring prestationsångest som att det vore en ständig hunger som aldrig gör en mätt. Med förankring i det dagliga arbetet nära unga med psykisk ohälsa, pratar podd-duon om dagens samhälle som i många avseenden får unga att aldrig vara nöjda – och sedan ställer sig frågande varför unga mår dåligt. Vi…

Teresa Linnarsson är 18 år och är en av dem som tar studenten, men kommer att fortsätta läsa gymnasiet nästa år på grund av en sjukskrivning. Hon berättar om den hets som pågår i omgivningen kring studenten och hur man kan hantera dessa dagar kring maj och juni om de är ångestfyllda. 

Idag träffar vi Alif Kabir som har egna erfarenheter av hetsätningsstörning. Till en början dold av en övervikt där man inte riktigt förstod vad som egentligen låg bakom. Vi hoppas att detta avsnitt kan ändra den eventuella uppfattningen om att en ätstörning enbart har med låg vikt att göra. Alif berättar om känslan han burit…

Vi fortsätter att prata ätstörningar med Jackie (medverkar även i avsnitt 23 där du kan ta del av hennes beskrivning om livet som drabbad av ätstörningar). I del 2 snackar vi samhällets påverkan, vikthets och att förhålla sig till den, självkänslans STORA påverkan samt några riktiga lyckoglimtar. Glimtarna som varit avgörande till att bli frisk…

I del 1 av avsnitten om två delar med tema ätstörningar ätstörningar träffar vi Jackie, som berättar om sin resa med ätstörningar, mötet med vården, anhöriga och vilken hjälp hon tagit. Vi vill betona att vi pratar om Jackies resa och förhållande till mat och ätande. Vet du med dig att du lätt blir triggad,…

I avsnitt 20 av Tiliapodden får vi besök av Fanny och Josefine, två tjejer med diagnosen ADHD men med olika berättelser och erfarenheter. Gemensamt är att de fått sin diagnos “för sent” i livet.

Vi pratar med Adam Werner (Volontär Tilia) och Mårten Granlund (Under Kevlaret) om att som kille på grund av machokulturen ha ett outtalat krav på sig att klara sig själv, där alla känslor inte inkluderas. Vi diskuterar också lösningar kring hur vi ska nå de killar som mår dåligt.

För tredje året i rad spelade vi in en podd under politikerveckan i Almedalen i Visby. Programledare är Annesofie Blixt. Medverkande: Teresa Linnarsson, Adam Werner och Linnea Björndahl.

I det 16 avsnittet av Tiliapodden talar vi om Ortorexi, fixering vid att leva hälsosamt och ofta träning. Gäster är Yvonne Lin, som bland annat skrivit boken “Ortorexi fixering vid mat och träning” och Rosanna Gunnarson. Podden leds som vanligt av Tilias grundare Annesofie Blixt.

Idag intervjuar Tiliapodden William Spetz. Vi diskuterar ångest, förväntningar och prestationer med 19-åringen som snart ska leda finalen i Melodifestivalen. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt.

I det här avsnittet får vi besök av en podd-kollega, Christian Dahlström. In inte bara poddar med ”Sinnessjukt” han har även skrivit boken ”Panikångest och depression”. Läs mer om på hans blogg Vad är depression.  Vi pratar naturligtvis panikångest, paniksyndrom och depression men också KBT-terapi och app-hjälp. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt medverkar gör Jenny…

Det här avsnittet sitter vi mitt i gräset i Almedalen precis innan statsministern ska hålla sitt tal under politikerveckan i Visby. Vi diskuterar vad som ofta går snett och de tre politiska krav som vi på Föreningen Tilja försöker driva igenom: Politiska krav 2015 1. Erkänna ideella föreningar som en resurs och ett komplement där…

Idag intervjuar vi Nina Tegar om HSP, eller högkänslighet. Det är ett personlighetsdrag som många av oss har, en femtedel av befolkningen. Programledare är Tilias grundare Annesofie Blixt medverkar gör Jenny Lindström.

I avsnitt tio av Tiliapodden talar vi om ångest med Carolina Gynning. Hur man kan vara snäll mot sig själv, vara stolt över den man varit och få bukt med sin ångest. Med Tilias grundare Annesofie Blixt och Jenny Lindström. Hitta fler avsnitt här: http://foreningentilia.se/tiliapodden/

Sara Bouzaiene har den ovanliga sjukdomen NMO, som drabbar nervsystemet. Det här avsnittet av Tiliapodden handlar om hur fysisk och psykisk ohälsa samverkar. Hur håller man modet uppe när man genomgår en svår behandling som visar sig inte fungera som tänkt? I studion som vanligt Tilas grundare Annsofie Blixt.

Idag träffar vi Micke Spreitz, känd som bland annat Tor i Gladiatorerna, Lisbeth Salanders halvbror i Millenium-trilogin och senast aktuell från Johan Falk. Samtalet börjar i Micke Spreitz barndom och en dålig relation med pappan som ledde till kriminella och känslolösa ungdomsår. Men en liten sinnesundersökning blev vändpunkten och numera arbetar Micke Spreitz med att…