När jag var liten var jag det där barnet som spelade dataspel, läste fantasyböcker och alltid kom till skolan med olika färg på strumporna. Jag hade runda kinder, flottigt, ruffsigt hår. Jag var alldeles för upptagen i mina fantasivärldar och dagdrömmerier för att ens kunna tänka så mycket på min kropp och mitt utseende. Men…

Jag har alltid tänkt att jag har varit sämre än alla andra, för att jag inte pratar lika mycket som dem. För att jag är ”blyg”. Men det vill jag helst inte beskriva mig själv som eftersom det har en så pass negativ laddning. Det är inget fel i att inte vilja säga så mycket som…

December, en månad som är mer än en tolva i en kalender, som är mer än få antal soltimmar och snö som faller ner till marken. Det är nog månaden med flest, och kanske högst, förväntningar och det är på både gott och ont. December innebär julen, och julen innebär glädje, gemenskap, givmildhet och kärlek….

Jag vet inte hur jag ska börja. Jag var 6 år gammal när jag kom till Sverige med min familj. Det var oktober och jag minns att vi alltid sprang omkring med en massa papper som skulle till olika myndigheter. Jag växte upp i Vivalla, som jag som barn tyckte var den mysigaste platsen på…

Måndag morgon. Väckarklockan ringer och jag stänger av den med darrande händer. Jag sätter mig upp i sängen och jag känner ett starkt tryck över bröstet och jag blir illamående. Inte en vecka till tänker jag. Jag klarar inte en enda dag till. Jag vill bara skrika, gråta, försvinna. Jag sitter där och funderar på…

”Men nu är det väl lite bättre ändå?” ”Det blir bra ska du se!” ”Jag tror att allt kommer lösa sig” ”Det ordnar sig” Ord som blir floskler menade att ge mig hopp. Menade att trösta men gör det inte. De sägs i all välmening, jag förstår att du vill mig väl. Men när du så ivrigt…

En ortorektiker tränar inte för att må bra, utan för att slippa må dåligt – vägen tillbaka till träningsglädjen Ortorexi kan beskrivas som en fixering vid en hälsosam livsstil präglad av överdriven träning och nyttigt ätande. Ortorexi har likheter med, och överlappar till viss del med andra ätstörningar, framförallt Anorexia nervosa, men ortorexi är fortfarande…

Livet går alltid upp och ner, och även om jag överlag mår bra idag så mår även jag dåligt, ibland längre stunder och ibland kortare.  Hösten för två år sedan må väldigt dåligt, jag var stressad, prestationsångesten var på topp och sjukskrivning kom på tal. Jag vägrade. Totalt vägrade. Jag mådde ju bra igen?? Jag kunde…

Kort och gott så tog jag mina studier på alltför stort allvar. Jag inser nu i efterhand hur extremt orealistiska krav jag satte på mig själv, på hur mycket tid jag skulle lägga ner, hur mycket jag skulle lära mig och att jag skulle lyckas! Jag var ständigt stressad, kände mig ängslig, tog familj och…

Jag minns hur det var i början, när jag stod ensam och inte hade orden. Det kändes som att jag höll på att bli galen, av sorgen och alla starka, oidentifierade känslor. Som att jag skulle explodera, nej, implodera. I tysthet, i ensamhet. Jag var fylld av känslor jag inte kunde hantera, som jag inte…